Bu çalışmalarda yer alan koçluk temaları, belirli yaş gruplarının ihtiyaçlarından yola çıkarak oluşturulmuştur. Belirli bir yaş aralığına yönelik tasarlanmış olan bir içerik, farklı bir yaş grubundan gelen danışanla da rahatlıkla çalışılabilir.
İhtiyaca göre görüşme sayısı esnetilebilir. Süreç içinde birlikte değerlendiriyoruz.
Ayrıca öngörüşme sırasında belirlenen konu başlıkları ve danışanın önceliklerine göre kişiye özel gelişim rotaları da oluşturulabilir.
| Paket İsmi | Hedef Kitle | Temalar | Seans Sayısı | Temel Aktiviteler |
| Kendini Bul | 14+ üzeri herkes | Kendini tanıma, hedef belirleme, duygusal farkındalık | 7 Seans | Sohbet, hedef planı, duygu haritası, sanat egzersizleri |
| Anla ve Anlat | 14+ üzeri herkes | Duygusal ifade, öz şefkat, yaratıcı ifade, motivasyon | 8 Seans | Resim/yazı ile ifade, mini planlama, iç ses çalışması |
| Kontrolü Eline Al | 14+ üzeri herkes | Ket vuran düşünceleri farketme, yön tayini, kaygı yönetimi | 8 Seans + 1 check-in | Hedef haritası, kolaj çalışması, rahatlama rutini |
| Kendime Bi’ Mola | 14+ üzeri herkes | Duygu yönetimi, zihinsel dinlenme, yeniden başlama | 7 Seans | Hayat çemberi, duygu günlüğü, sessiz planlama günü |
| Dur, Düşün, Devam Et | Yetişkinler | Karar süreci, içsel netlik, yön belirleme | 6 Seans | Yaşam haritası, değer analizi, adım planı |
| Bi’ Cesaret | 14+ üzeri herkes | Cesaret geliştirme, korkuları yönetme, özgüven artışı | 7 Seans | Korku atlası, kişiye özel cesaret haritası oluşturma |
Ebeveyn –likte Koçluk | Ebeveynler | Ergenlikte ebeveynlik, iletişim ve destekleyici yaklaşım | 4 Seans + 1 check-in | Gelişimsel ihtiyaçlar, sınırlar, koç ebeveynlik, ilişki haritası oluşturma |
*Bu rotalar dışında rutinleri birlikte planlama ve uygulama, kişinin yalnız hissettiği aktivitelerde partnerlik süreçlerini de içeren Birlikte Yolda Programı da mevcuttur. Bu özel program daha çok koçlukla mentörlük yakalaşımlarını birlikte içeren bir danışmanlık programıdır. Programa dair detaylı bilgi için programın kendi sayfasına bakabilirsiniz.
Nereden Başlamalı? 